專(zhuān)業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:男
年齡:25
主治醫(yī)師外科
遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院三級(jí)甲等
平時(shí)避免久坐和彎腰干重活,可以練習(xí)小燕飛的動(dòng)作來(lái)增強(qiáng)腰部肌肉來(lái)緩解腰痛