其實(shí)妊娠紋的發(fā)生與體質(zhì)有關(guān)，不見得每個(gè)孕婦都會(huì)有妊娠紋，而妊娠紋的嚴(yán)重程度也會(huì)因人而異。想要預(yù)防妊娠紋，不妨注意以下幾點(diǎn)：
　　第一，遠(yuǎn)離甜食與油炸品。在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較彈性。
　　第二，控制體重的增長。在懷孕時(shí)體重增長的幅度上，每個(gè)月的體重增加不宜超過2公斤，整個(gè)懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。
　　最后就是要慎用保健品。目前有一些保健品，主要是供孕婦使用的，可以促進(jìn)真皮的纖維生長，增加皮膚彈性，預(yù)防妊娠紋，但對(duì)于已經(jīng)形成的伸展紋還沒有可以用的方法。建議不要隨便用藥，否則誤食激素類藥物，還會(huì)造成類似的萎縮紋。