你好，要注意血壓血糖的影響和氣血虛弱缺少身體的功能活動鍛煉.建議注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.

你好！據你的描述，考慮你可能是由于機體陰虛所導致的這種情況，而且有寒邪侵襲機體導致的，多會表現出頭痛等表現。建議你可以在平時加以注意進行自我調節護理，注意避免接觸外界寒冷刺激，保持樂觀心態，多吃一些水果蔬菜，祝你健康！

你好應從精神調養、飲食調整、加強鍛煉等多方面去協調。首先，要注意補水，宜多喝水、粥、豆漿，多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，很適宜有內熱，出現肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便干結的人食用。要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜

首先到醫院檢查排除內分泌疾病。你這個有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。

火了，或體內有虛火多喝水，多吃青菜，不要吃太油膩的食物◆防治口干舌燥3法1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。2.吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應

你好應從精神調養、飲食調整、加強鍛煉等多方面去協調。首先，要注意補水，宜多喝水、粥、豆漿，多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，很適宜有內熱，出現肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便干結的人食用。要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜

如果出現口干舌燥，頭暈腦脹，疲倦乏力一般來說是上火的現象，風熱感冒，可以口服一些藿香正氣軟膠囊和保持飲食清淡，避免刺激性食物

火了，或體內有虛火多喝水，多吃青菜，不要吃太油膩的食物◆防治口干舌燥3法1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。2.吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應

你好應從精神調養、飲食調整、加強鍛煉等多方面去協調。首先，要注意補水，宜多喝水、粥、豆漿，多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，很適宜有內熱，出現肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便干結的人食用。要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜