問題分析:失眠多跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關的,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。意見建議:平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質健康科普平臺
性別:男
年齡:21
主治醫(yī)師內(nèi)科
開封市中心醫(yī)院三級甲等
問題分析:失眠多跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關的,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。意見建議:平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。祝你身體健康