指導(dǎo)意見:注意平時合理安排飲食起居避免工作休息安排不合理壓力大平時多食新鮮的蔬菜水果避免熬夜保持良好的心情積極鍛煉身體及時調(diào)整睡眠時間多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素可以口服健腦補(bǔ)腎丸或六味地黃丸">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:22
沒有想得到怎樣的幫助:
我想開一副寧心安神益氣健脾理氣解郁滋陰潛陽的中藥可以長期服用沒副作用的中藥謝謝()
主任醫(yī)師精神科
廣州市惠愛醫(yī)院三級甲等
指導(dǎo)意見:注意平時合理安排飲食起居避免工作休息安排不合理壓力大平時多食新鮮的蔬菜水果避免熬夜保持良好的心情積極鍛煉身體及時調(diào)整睡眠時間多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素可以口服健腦補(bǔ)腎丸或六味地黃丸或刺五加養(yǎng)血安神片等等調(diào)理