問題分析：從您提供的病情描述分析：您有頭痛、咳嗽、惡心、發(fā)熱等癥狀，要考慮為：上呼吸道感染。
意見建議：注意休息，保證睡眠，加強鍛煉以增強體質(zhì)，注意保暖，多喝溫水。清淡溫軟富有營養(yǎng)的飲食，避免辛辣刺激生冷油膩食物和酒精制品，戒煙。適當服用抗感冒藥物如泰諾、感康等；中成藥清熱解毒類藥物如板藍根沖劑、銀翹解毒片等；化痰止咳藥物如枇杷露、半夏露等；增加維生素B族等。