專(zhuān)業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
副主任醫(yī)師內(nèi)科
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院三級(jí)甲等
是因?yàn)橛韶氀鸬?,貧血的常?jiàn)癥狀是臉色蒼白,手腳發(fā)冷頭暈,四肢無(wú)力,呼吸急促胸悶等,需要更多的血液。為了改善貧血,應(yīng)該補(bǔ)充食物和鐵,多吃富含鐵的食物,如豬肝、瘦肉、芹菜、豆制品、蛋黃等。