問(wèn)題分析：你好，考慮腰部軟組織勞損，痙攣。 必要時(shí)行腰椎CT檢查，排除腰椎間盤(pán)突出等腰椎退行性變引起的不適。
意見(jiàn)建議：多采用針灸，推拿，理療，小針刀等保守治療，適當(dāng)?shù)呐浜现兴幫夥笾委?。效果較為突出。
平時(shí)少坐，負(fù)重，彎腰過(guò)久等。注意防寒保暖，勞逸結(jié)合。