多飲水，每日喝水大于2000ml，少吃辛辣的食物，多食粗纖維飲食，如芹菜、韭菜、土豆、白菜等。如無糖尿病，每天晨可飲蜂蜜水。養(yǎng)成定時排便習慣；提肛訓練；腹部順時針環(huán)形按摩；呼吸訓練吐氣呼氣等，必要時在醫(yī)生指導下服用瀉藥，如番泄葉，或灌腸。

根據(jù)你的咨詢癥狀考慮貧血有關(guān)系，建議化驗血常規(guī)看看，如果缺鐵性貧血引起的癥狀可以服用葡萄糖酸亞鐵或者硫酸亞鐵治療，另外服用復方阿膠漿或者驢膠補血顆粒有幫助，改善飲食很重要，多吃含鐵,蛋白質(zhì)的食物,如木耳,大棗,烏雞。

你好可能是內(nèi)分泌有些紊亂也有可能是胃腸消化功能紊亂的原因?？梢酝庥镁SA酸乳膏和服用復方珍珠暗瘡片來改善的。少吃脂肪及辛辣，油炸食物，多吃蔬菜和水果。

你好，根據(jù)你說的情況，初步考慮是有脾胃虛弱或者是有肝膽病癥影響的可能的，一般來說與熬夜還是有比較大的關(guān)系的。你好，對于這種情況，首先就是可以做一下肝功能檢查的，如果是有乏力、貧血的情況是可以服用健脾散，八珍顆粒的，飲食上注意適當增加蛋白質(zhì)食物的，愿早日康復。

朋友你好，你這情況需要你去醫(yī)院查一下肝功能看看的。需要先明確診斷。

便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便干燥堅硬，次數(shù)減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.

把孩子的生活安排得有規(guī)律些,讓孩子多吃青菜,水果,多喝水和多吃些脂肪類食品,同時要培養(yǎng)按時大便的習慣,這樣就能改善孩子便秘的情況.有的孩子活動量過小或患有佝僂病,營養(yǎng)不良等,都能使腸功能紊亂而引起便秘.對于活動量小的孩子,可適當增加些活動量,有疾病的孩子應該進行治療,隨著疾病的好轉(zhuǎn),便秘會逐漸減輕的

這個應進一步詳細檢查明確是否貧血，或是黃疸等情況，在做治療，如果沒有其他不適和異常，考慮是問題不大，只需合理飲食，增加營養(yǎng)，注意休息，補充維生素，多可好轉(zhuǎn)，便秘應用果導片等，

便秘的話可以吃點乳果糖潤腸通便看看，必要時查查腸鏡，平時多吃含粗纖維成分高的東西，比如芹菜麥片和蜂蜜刺激結(jié)腸蠕動