病情分析：您好。早孕期間的妊娠反應強弱程度確實每個人表現(xiàn)都不同，差異很大，您的反應比較強烈，只能自己盡量在生活中、飲食上及精神上調整和注意。確實比較難受，但是如果吐不出來，不要哭了用藥物或是食物來催吐。
意見建議：這段時期，飲食上注意少食多餐，不要出現(xiàn)饑餓感和飽腹感，這樣可以對于惡心嘔吐癥狀的出現(xiàn)會減少一些。注意飲食上的營養(yǎng)，可以吃些自己想吃的食物，但是不要偏食，不要過量。精神上盡量放松，避免較大的心理暗示。做一些自己想做的事情，轉移注意力。