熬夜導(dǎo)致脫發(fā)的患者想要改善癥狀，促進恢復(fù)。要從調(diào)整作息時間和藥物治療兩方面入手。
1.調(diào)整作息時間：長期熬夜會損耗腎氣，可能引起腎虛的現(xiàn)象，而腎虛又會導(dǎo)致氣血循環(huán)不暢。人體的毛發(fā)是靠氣血向上濡養(yǎng)的功能來獲取營養(yǎng)物質(zhì)，當氣血不暢時，營養(yǎng)物質(zhì)不能及時供給，可能會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。患者應(yīng)調(diào)整自己的作息時間，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，減少對腎氣的損耗。
2.藥物治療：除了作息時間調(diào)整之外，患者還需要通過藥物治療的方式進行處理。按照中醫(yī)“由內(nèi)而外，調(diào)養(yǎng)防治”的辨證體系，患者應(yīng)服用補腎養(yǎng)血、改善氣血循環(huán)的藥物，如敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，該藥物有補腎填精、祛風養(yǎng)血的功效，對于血虛風盛、腎精不足引起的脫發(fā)有較好的預(yù)防和治療作用。
熬夜導(dǎo)致脫發(fā)的患者還應(yīng)該注意飲食清淡，少吃油膩和辛辣刺激性食物，配合適當?shù)倪\動，提高身體新陳代謝的能力，這些都對脫發(fā)癥狀的恢復(fù)有一定的好處。