指導(dǎo)意見：您好！根據(jù)您所說的情況，感冒頭昏咳嗽反胃想吐怎么辦 ，建議您服用腸道益生菌，如米雅等來調(diào)節(jié)腸胃！忌吃辛辣，刺激性，生冷，油膩食物，要以易消化的食物為主，如粥等，一定多喝水，以避免體內(nèi)電解質(zhì)紊亂。
建議您平時(shí)要注意休息，規(guī)律生活，避免受涼，注意飲食衛(wèi)生，避免辛辣刺激、生冷油膩食物，同時(shí)要多食用蔬菜水果，保持心情舒暢！