問題分析：您好！根據(jù)您所說的情況，頭暈眼花腿軟手腳發(fā)麻然后就暈了。建議要增強體質(zhì)，建議您可以從飲食與運動兩方面來進行
意見建議：建議要注意營養(yǎng)的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運動，來改善以上情況！