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副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科
北京大學(xué)人民醫(yī)院三級甲等
苧麻根、桂圓、黑芝麻、粳米、紅糖。方法,苧麻根洗干凈加水煎煮30分鐘,去渣取汁加入黑芝麻、桂圓、粳米一起小火煮粥食用。每天可以吃2次。有滋陰補(bǔ)腎、止血安胎的作用,適合氣虛的孕婦食用。