病例分析:是腎虛意見(jiàn)建議:戒除不良習(xí)慣,不熬夜,多睡眠,戒辛辣,戒煙酒,多鍛煉,多食水果和蔬菜,海產(chǎn)品,保持大便通暢,避免感冒,避免勞累,保暖,忌食生冷硬,可以吃牛羊肉,鹿狗肉,燉煮,喝湯,多飲水,多排尿。
經(jīng)常縮肛,提肛動(dòng)作。跑步,踢毽子等等
中藥:參茸強(qiáng)腎片,五子衍宗,羅補(bǔ)甫克比日丸,復(fù)發(fā)玄駒等等,
食補(bǔ):可以多吃韭菜雞蛋,海鮮,牛羊肉,山藥,堅(jiān)果,泥鰍燉豆腐,海參豆腐,醉蝦,天然牡蠣湯,生炒鱔片,燉狗肉之類!