指導意見：你好，根據(jù)你所說情況，一般見于腎虛，戒除手淫，節(jié)制房事鍛煉身體充足睡眠，營養(yǎng)均衡，服用金匱腎氣丸或者桂附地黃丸，到醫(yī)院排除一下泌尿系感染。