問題分析:你好;熬夜非常傷身體。而且容易上火。熬夜是會影響內(nèi)分泌失調(diào)的。意見建議:建議您平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水;同時多運動鍛煉,加強體質(zhì);注意">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:29
醫(yī)師其他
黃燁神農(nóng)居醫(yī)院二級乙等
問題分析:你好;熬夜非常傷身體。而且容易上火。熬夜是會影響內(nèi)分泌失調(diào)的。意見建議:建議您平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水;同時多運動鍛煉,加強體質(zhì);注意休息、睡眠充足;避免過度勞累與激動,保持精神愉快。