腎病人群可以喝牛奶,一天可以喝200毫升的牛奶。
腎病的人要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,而牛奶中的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等都是非常豐富的,能夠給人體補(bǔ)充能量,提高免疫力,同時(shí)還含有豐富的鈣,對(duì)防止骨質(zhì)疏松癥有幫助。另外,牛奶中還包含一定數(shù)量的色氨酸,對(duì)改善睡眠也有一定的作用。除此之外,喝牛奶還能起到中和胃酸的作用,緩解對(duì)胃粘膜造成的傷害。
將牛乳煮至30-40攝氏度即可食用,或生吃。不過(guò)建議不要與含有單寧的食品同吃,比如茶水、柿子、山楂等,避免與乳制品中的單寧產(chǎn)生副作用,會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。另外,也不推薦有乳糖傾向的人喝太多的牛奶。
在腎臟疾病中,為了保證人體能夠得到充足的營(yíng)養(yǎng),盡量不要吃咸菜、臘肉、泡菜等高鹽的食品,盡量吃蘋果、香蕉、青菜等。除此之外,還要注意按時(shí)到醫(yī)院做身體檢查,注意身體狀況。如果有什么不舒服的地方,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。