指導意見：流鼻涕打噴嚏都屬于感冒的卡他癥狀，感冒后一定注意多飲水，可以口服感冒清熱顆粒，感冒膠囊，或是感康，里面都含有撲爾敏和抗組胺成分，可以緩解感冒引起的卡他癥狀。注意多休息，可以多吃一些富含維c豐富的水果?？诜时忸w粒或是以利咽解毒沖劑，抗病毒清熱解毒。