指導意見：痛經(jīng)的原因非常復雜,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥，建議你最好去醫(yī)院進行詳細檢查,平常進行體育鍛煉,增強體質，可以試 試紅糖水,紅糖性溫，有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用。