問題分析：你好，這種現(xiàn)象多久了？夜間起床排尿幾次？怎么確診的神經(jīng)性尿頻？
意見建議：建議不要手淫，避免久坐、熬夜、疲憊、吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，不吃辣椒和冷飲，不要壓力太大，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，經(jīng)常用熱水袋溫?zé)岱箨P(guān)元穴和會(huì)陰部，逐漸就好了。