病情分析：你好，在懷孕初期，基本上每位孕婦都會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭油膩、便秘、上腹部飽滿的癥狀
意見(jiàn)建議：要保持心情舒暢，在飲食上注意搭配少吃油膩食品，可以消除對(duì)懷孕的心理負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)孕前身體素質(zhì)的鍛煉，培養(yǎng)不挑食的習(xí)慣，可以和家人一起出去散散步，多吃蔬菜水果，牛奶和湯類。