專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別：男
年齡：46
副主任醫(yī)師內(nèi)科
上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院二級甲等
問題分析：您好！根據(jù)您所說的情況，請診斷什么病，考慮可能是睡眠，壓力引起的，建議要注意生活規(guī)律，作息正常，同時增強您的體質(zhì)。建議您可以從飲食與運動兩方面來進(jìn)行意見建議：建議要注意營養(yǎng)的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運動，來改善以上情況！
