指導(dǎo)意見：根據(jù)你的情況描述來看。可能是亞健康狀態(tài)，也不排除中醫(yī)說的濕熱重引起的，可能和你生活環(huán)境潮濕有關(guān)。近期心情不好所致，最好去看看中醫(yī)，服用中藥調(diào)理，平時注意好好休息，生活規(guī)律，飲食規(guī)律