指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，這樣的情況大多是上火引起的，平時(shí)多喝點(diǎn)綠豆湯和菊花茶，不能吃太多生冷、油膩的東西，多吃蔬菜、胡蘿卜、西紅柿和水果等。