脾虛上火體質(zhì)可以進(jìn)行食療調(diào)理。
脾虛上火是會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉痛等癥狀，因?yàn)槠⑹侨梭w中一種主水液運(yùn)化的臟器，一般情況下脾虛上火多是因?yàn)榕K腑陰陽(yáng)失衡，所以最好的調(diào)理方法是食療，平時(shí)飲食要規(guī)律，盡量吃的清淡一些，還可以多吃一些健脾的粥。
建議：日常生活中盡量多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，切忌不可暴飲暴食，可以幫助健脾。