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副主任醫(yī)師內(nèi)科
武漢市第四醫(yī)院三級甲等
病情分析:都屬于睡眠表淺,植物神經(jīng)功能紊亂的一種癥狀,注意平時(shí)合理安排飲食起居。指導(dǎo)意見:避免工作休息安排不合理壓力大,平時(shí)多食新鮮的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有個(gè)良好的生活習(xí)慣是疾病恢復(fù)的關(guān)鍵