你好，你是否用了退熱的藥呢，另外感冒來(lái)的可以吃的感冒藥和退熱藥另外一個(gè)多喝水，注意休息。蓮花清瘟膠囊效果不錯(cuò)，同時(shí)可以喝點(diǎn)撲熱息痛，另外一個(gè)多喝水。抗病毒的，雙黃連口服液。

患者出現(xiàn)渾身酸痛、頭暈、打噴嚏、發(fā)熱等癥狀該情況常見(jiàn)于病毒性感冒，一般來(lái)說(shuō)禽流感患者通常有家禽或者其糞便接觸史，必要時(shí)做一下病毒分離，祝您健康。

根據(jù)你說(shuō)得情況，初步考慮感冒可能性大，如果情況加重或者一直不好還是去醫(yī)院看看。首先你這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該是身體最好的時(shí)候，主要建議你多運(yùn)動(dòng)，多喝水，如果就是一個(gè)感冒還是靠自己最好，不要太依賴藥物。如果沒(méi)有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)還是先去醫(yī)院抽血看看，是否有細(xì)菌感染。

感冒的防治要使自己有強(qiáng)健的體魄還有加上一定的調(diào)養(yǎng)方法平常盡量飲用姜茶法以生姜、紅糖適量煮水代茶飲能有效地防治感冒這有助于提高身體抗病能力每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面泡后雙腳要發(fā)紅也可預(yù)防感冒還有要經(jīng)常鍛煉自己的身體臥室要經(jīng)常通風(fēng)。

發(fā)燒降溫快的方法有物理降溫，如果體制可以，可以用涼水或者酒精擦拭身體，尤其是腋窩脖子等處。建議加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)很高興為您解答，歡迎再來(lái)咨詢．