通常抑郁癥的心理疏導(dǎo)方法主要是支持性心理醫(yī)療和認(rèn)知行為治療，此外還有其他的心理疏導(dǎo)方法要遵循醫(yī)生的意見并在其指導(dǎo)下合理地開展。
1.支持性心理醫(yī)療：支持性心理醫(yī)療就是醫(yī)生或治療師詳細(xì)地向病人講解抑郁癥的特征及治療方法，從而使病人對自己的疾病產(chǎn)生一種直面與關(guān)注的心態(tài)，不會(huì)出現(xiàn)自卑和逃避心理，給病人建立起較強(qiáng)的心理防御能力，建立起良好的支持性心理醫(yī)療關(guān)系之后，有利于開展其他治療，提高療效，促進(jìn)病人康復(fù)。
2.認(rèn)知行為治療：大多數(shù)抑郁癥患者都有不同程度的認(rèn)知障礙，使自己鉆到牛角尖上，心理壓力過大，此時(shí)就需要給予疏導(dǎo)并耐心地給患者解釋事情全貌，阻斷病人產(chǎn)生的負(fù)向心理讓病人意識(shí)到事情的多面性并引導(dǎo)他們往積極的方向去想。