一般在三到五天，可以多吃一些絕大部分水果都含有豐富的維生素c對(duì)于神經(jīng)的修復(fù)有只要作用，不過(guò)注意的是多吃含有卵磷脂的食物，如蛋黃、大豆、魚頭、芝麻、蘑菇、山藥和黑木耳、谷類、小魚、動(dòng)物肝臟、鰻魚、赤腹蛇等。卵磷脂可以保護(hù)及修補(bǔ)神經(jīng)。多食甘溫補(bǔ)益食品，如：小米、大棗、山楂、山饕、當(dāng)歸、赤小豆、蓮子、葡萄干、核桃仁、生姜、牛肉、羊肉、烏雞等，最有利于增強(qiáng)自身免疫力，上述食物多含有維生素b1，同樣對(duì)神經(jīng)修復(fù)和代謝有重要作用。