病情分析： 你左肩關節(jié)退行性變伴骨質疏松能使用布洛芬乳膏，但是只能止痛并不能解決根本問題。
意見建議：你的情況建議口服碳酸鈣d3片用于妊娠、哺乳婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質疏松。注意休息，適當增加飲食營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，避免過度勞累，放松心情。避免過度勞累就行了。祝你健康！