缺鐵性貧血是體內(nèi)貯存鐵的缺乏而影響到血紅蛋白的合成所致的貧血，如慢性失血、吸收障礙、營養(yǎng)不良等均可致體內(nèi)鐵的缺乏。
缺鐵性貧血發(fā)生率甚高，是貧血中最常見的一種，各種年齡均可發(fā)生，尤其多見于婦女和嬰幼兒，對個(gè)人的生長發(fā)育影響較大，長期貧血，還會(huì)導(dǎo)致面色蒼白，皮膚無光澤，影響到個(gè)人的顏值。嚴(yán)重貧血或有心功能不全者，還需要定時(shí)到醫(yī)院輸血治療。
營養(yǎng)不良性貧血，可多進(jìn)食菠菜、紅棗、黑木耳、鴨血等含鐵豐富的食物，注意加用維生素E，補(bǔ)充高蛋白含鐵豐富的食物。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鐵的藥物。