專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
副主任醫(yī)師內(nèi)科
中日友好醫(yī)院三級(jí)甲等
看考慮亞臨床健康,多是由于體質(zhì)虛弱,過度勞累,姿勢(shì)不當(dāng),精神緊張等導(dǎo)致肌群不協(xié)調(diào),植物神經(jīng)功能紊亂引起的。保持心情舒暢,避免過度勞累,加強(qiáng)營養(yǎng),注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,糾正不良姿勢(shì),培養(yǎng)良好的興趣愛好,積極參加社會(huì)活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,適當(dāng)保暖。