問(wèn)題分析：你好，你的癥狀屬于腎虛所致，主要原因是由于工作壓力大，精神緊張所致。
意見(jiàn)建議：建議你平時(shí)清淡飲食，不吃辛辣東西，不要大量飲酒。同時(shí)勞逸結(jié)合，每周2次性生活差不多。你可以口服滋補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物 比如金匱腎氣丸加復(fù)方玄駒膠囊。可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)