指導意見：你好，看了你說的情況。經(jīng)常感冒和抵抗力低有關系，中醫(yī)角度和氣虛有關系。失眠多夢耳鳴考慮和腎虛有關，腎虛心神失養(yǎng)出現(xiàn)頭昏耳鳴。腰腿痛多是風寒濕引起，和體質(zhì)差，氣虛也有一定關系。建議以后增強體育鍛煉，可以吃些滋補類的中成藥，增加營養(yǎng)。多吃些高蛋白飲食。抽煙喝酒的話盡量戒掉。如果我的回答對你有幫助，麻煩給我評價一下