問(wèn)題分析：你好，你的情況就是明顯的腎陽(yáng)虛，并且伴隨著陰虛火旺的情況，所以吃些香辣食物就容易上火，所以還是中藥調(diào)理為好。
意見(jiàn)建議：中藥調(diào)理你的情況主要是陰陽(yáng)雙補(bǔ)的，以滋補(bǔ)肝腎，溫固腎陽(yáng)為主，兼顧滋腎陰，對(duì)你的情況是很合適的，你可以考慮一下。