問題分析：根據你說的情況，一般口腔潰瘍是由于營養素缺乏引起的，如維生素c和b族維生素不足，但有種疾病叫白塞氏病，表現為長期復發性的口腔潰瘍。
意見建議：建議到醫院進行相關檢查，排除白塞氏疾病的可能。日常飲食注意均衡膳食，食物多樣化，多攝入新鮮的蔬菜水果，也可選用相應的維生素制劑，效果較快。