你好，從你描述的情況來看，你情緒低落，思維遲緩，行動(dòng)緩慢，自責(zé)自罪，逃避，很可能患有抑郁癥，是較重的精神疾病。建議你到當(dāng)?shù)鼐駥？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，門診或住院系統(tǒng)治療

焦慮癥可能會(huì)引起失眠抑郁癥。焦慮癥屬于一種精神障礙性疾病，會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈過度恐懼擔(dān)憂，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有失眠夢多和焦慮抑郁的癥狀，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗焦慮和抑郁的藥物。還會(huì)伴隨著心跳加快、睡眠困難，可能是生活中壓力過大或者是受到不良的刺激引起的。日常生活飲食，避免吃一些油炸食品，同時(shí)還要分散患者的注意力，擺脫