落枕是一種常見病，與睡枕及睡眠姿勢有密切關(guān)系。治療方法;手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳.建議你1、按揉風(fēng)池、肩井穴。用中指尖按壓風(fēng)池穴（耳后高骨內(nèi)下方凹陷處）待有酸脹感時，再按揉約1分鐘的幫助，

落枕多因睡眠姿勢不當(dāng)，或風(fēng)寒侵襲項背，局部脈絡(luò)失和所致。發(fā)病每在早晨起床后，表現(xiàn)為一側(cè)項背牽拉痛，甚則向同側(cè)肩部及上臂擴散；頭項俯仰轉(zhuǎn)側(cè)活動均受限制，病側(cè)頸項及肩部有明顯壓痛點；肌肉痙攣，但無腫脹。治療以指壓承山穴治療落枕，往往能收到明顯效果。患者俯臥于床上，術(shù)者用拇指壓按兩側(cè)承山穴。承山穴在小腿腓

落枕病因主要有兩個方面：一是肌肉扭傷,二是感受風(fēng)寒;落枕的治療方法很多,手法理筋,針灸,藥物,熱敷等均有良好的效果,尤以理筋物法為佳.

最簡單的方式就是我們按摩落枕穴，同時可以局部熱敷，也可以針灸治療或者口服布洛芬緩釋膠囊，也可以疼痛的部位貼膏藥。

落枕了脖子疼痛一般可以通過佩戴充氣式頸托、牽引、外用的非甾體類的抗炎藥、外用止痛貼等方式進行治療。落枕是脖子、頸部肌肉痙攣導(dǎo)致的一種疾病，會出現(xiàn)活動受限的情況。落枕是因為睡眠時枕頭的高度過高，或是頭部的位置不合適，導(dǎo)致長期的牽拉，導(dǎo)致肌肉韌帶勞損、水腫，從而導(dǎo)致疼痛。對于落枕，可以通過按摩頸部的肌肉

你好：落枕的情況多是由于受寒，頸部勞損等因素引起的，建議口服炎痛喜康、舒筋活血片、復(fù)方氯唑沙宗片一塊治療就可以了，另外針灸按摩治療落枕效果還是不錯的，建議睡覺關(guān)好窗戶，保持舒適睡覺姿勢注意適當(dāng)?shù)念i部保暖就可以防止落枕。

你好！根據(jù)你介紹的情況，可以噴云南白藥氣霧劑，同時給予按摩治療，效果較好。

你好，落枕的治療方法很多,手法理筋,針灸,藥物,熱敷等均有良好的效果,尤以理筋物法為佳.按摩治療法：1.將左手或右手中,食,無名指并攏,在頸部疼痛處尋找壓痛點（多在胸鎖乳突肌,斜方肌等處）,由輕到重按揉5分鐘左右.可左右手交替進行.2.用小魚際由肩頸部從上到下,從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右.3.用

你好根據(jù)您的問題，需要注意休息以及對癥的止痛治療，局部可以使用云南白藥噴霧劑的，考慮是屬于頸部的扭傷，姿勢不良引起的，配合服用英太清止痛治療

一般落枕都屬于急性損傷.多見局部疼痛、僵硬.在48小時內(nèi)只能用冷敷可用分筋法按摩.患者取坐位.暴露頸肩部.家人站在患者后方.在患肩處涂少許紅花油或舒筋油.將左手扶住患者頭頂位置.用右手拇指放在患肩痛處輕揉按摩并向肩外輕輕推捋以分離痙攣痛點.每日推3—6次.一般在分筋按摩后.頸肩疼痛都可緩解.