從中醫(yī)角度來講,更年期是由于肝腎陰虛導(dǎo)致,從而誘發(fā)多種不適癥狀,如頭暈頭疼、心悸、潮熱多汗、失眠健忘等。">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:45
主任醫(yī)師內(nèi)科
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三級甲等
通常來講,更年期出現(xiàn)頭疼頭暈心慌心悸的問題,想要改善這類情況,可以通過以下幾種方式進行。從中醫(yī)角度來講,更年期是由于肝腎陰虛導(dǎo)致,從而誘發(fā)多種不適癥狀,如頭暈頭疼、心悸、潮熱多汗、失眠健忘等。首先需要調(diào)整自身飲食結(jié)構(gòu),要吃一些能夠提高免疫力和增強抵抗力的食物,盡量少吃辛辣刺激性強的食物,多注意休息,調(diào)整情緒,保持心情的愉悅舒暢,避免情緒波動較大,加重心慌心悸的癥狀,同時還應(yīng)養(yǎng)成一個健康的生活習(xí)慣,做到早睡早起,避免勞累,多飲水來調(diào)節(jié)人體新陳代謝功能 ,也可以服用一些中成藥物來治療更年期的問題,如同仁堂坤寶丸,作為一種純中藥丸劑,不僅安全性高,更無毒副作用,具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效,適合用于改善更年期出現(xiàn)的頭疼頭暈、心慌心悸等癥狀。