就高血壓而言，還是有很多危險的因素，這些因素中就包括飲食。現(xiàn)階段臨床上，體內(nèi)的鈉含量過高與高血壓是否明顯呈相關(guān)性的理論是被普遍接受的，所以患者需要注意飲食低鹽，鹽的攝入量每天最好低于6g。年輕一點的高血壓患者大多和肥胖及超重有關(guān)，減輕體重和控制日常飲食是預(yù)防和治療疾病的重要方法，有的因為飲食過咸使得血壓升高，被叫做鹽敏感性高血壓，需要以絕對的低鹽飲食來恢復(fù)正常。