病情分析： 眼底充血，看東西模糊，與長(zhǎng)期高血壓，導(dǎo)致眼底血管動(dòng)脈硬化有關(guān)。
意見建議：首先，要控制血壓，把血壓控制在正?；蚪咏Ｋ?。建議最好到專業(yè)眼科進(jìn)一步檢查確診。避免下蹲、頭低于心臟的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作，如蹲起，同時(shí)避免潛泳、跳水等增加眼壓的運(yùn)動(dòng)。注意減少脂肪攝入，多吃新鮮蔬菜水果和粗糧。