得了腰肌勞損的治療方法有以下幾點(diǎn)，拔罐療法：由于拔罐時負(fù)壓的機(jī)械吸引力，局部組織有可能會充血，甚至血瘀可使毛細(xì)血管破裂，引起血管溶血，出現(xiàn)罐斑等，對機(jī)體起著良性刺激作用。針灸治療：針灸對風(fēng)、濕、寒引起的腰痛有明顯的治療作用，它有疏風(fēng)散寒、溫陽通絡(luò)、行氣活血和鎮(zhèn)痛的功效。