最少應(yīng)該要休息十五天左右再下地活動，同時還應(yīng)該注意在戶外活動的時候，要做好保暖措施不要著涼，還要注意不可以勞累過度。要注意多吃一些富有營養(yǎng)的食物，這樣才能夠讓身體盡快恢復(fù)到正常。這段時間還應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，在沒有來月經(jīng)之前是不可以同房的，應(yīng)該禁止坐浴，最好是等一個月之后再去工作。