。首先需要準(zhǔn)媽媽注意的是孕婦要管好自己的嘴有些準(zhǔn)媽媽平時(shí)喜歡抽煙者喝酒或長期處于一個(gè)煙霧繚繞的環(huán)境下這對寶寶的健康是致命的這些東西都含有一些影響精神的物質(zhì)會影響到胎兒的健康同時(shí)香煙所釋放出的氣體對于人體肺部的傷害是很大的同時(shí)會間接地影響到胎兒吸收媽媽的營養(yǎng)因此準(zhǔn)媽媽在平時(shí)的生活中要多加注意其次要給自己的身體多補(bǔ)充一些營養(yǎng)孕婦的營養(yǎng)膳食是很重要的在懷孕期胎兒的器官骨骼等迅速成長而這之中所需的所有營養(yǎng)都依賴于母體孕婦這段時(shí)間的營養(yǎng)不良會直接造成寶寶的先天不足帶來癲癇病的隱患特別是在寶寶大腦發(fā)育最快的階段建議母親在這段時(shí)間多吃一些高蛋白的食物比如一些奶制品、蛋類都是不錯(cuò)的選擇同時(shí)孕婦還要多吃一些蔬菜、水果保證維生素的吸收同時(shí)要注意千萬不要在使用路邊攤的食物這樣對孩子是沒有好處的。