指導(dǎo)意見：你的這種情況應(yīng)該就是一種心理變化引起的改變，這種情況應(yīng)該沒有器質(zhì)性病變，從你講的癥狀特點看，有可能就是平時精神心理壓力大引起的焦慮癥，這種情況要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適，可以平時適當(dāng)?shù)亩鄥⒓討敉饣顒?，多參加體育鍛煉，促進(jìn)身心平衡，平時要確定自己的生活目標(biāo)，培養(yǎng)自己的生活動力，這樣才可以充實自己的生活，逐步緩解心理壓力。