問題分析：根據(jù)你描述的情況，你的表現(xiàn)，應(yīng)該是咽炎，鼻炎，胃炎的情況，與你受涼，飲食不當(dāng)，吃刺激性食物，咽部刺激，抵抗力下降，病毒感染有關(guān)系。
意見建議：建議你應(yīng)該是注意適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)，避免受涼，多喝水，清淡飲食，吃易消化食物，不吃刺激性食物，辛辣食物，可以應(yīng)用六神丸，清喉利咽顆粒，，鼻炎康，牛黃消炎片，嗎丁啉治療