你好，很高興為你解答問題。這是典型的腎陽虛的癥狀，建議口服金匱腎氣丸，控制性生活頻率，忌煙酒，避免熬夜勞累，多運(yùn)動(dòng)。

你好，根據(jù)你的病情描述，考慮可能是腎虛引起的上述癥狀，要及時(shí)看看中醫(yī)明確診斷治療。建議要注意休息和保暖，避免著涼勞累，看看中醫(yī)明確是腎陰虛選擇六味地黃丸，陽虛選擇強(qiáng)陽補(bǔ)腎片。