專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
主任醫(yī)師婦產(chǎn)科
北京醫(yī)院三級甲等
更年期會(huì)筋骨痛,是更年期婦女骨質(zhì)疏松的早期癥狀。需要及時(shí)補(bǔ)充鈣劑,平時(shí)多吃魚蝦類、瘦肉、豆制品、牛奶等含鈣高的食物。保持樂觀的心態(tài),多參加戶外活動(dòng),多曬太陽。