病例分析:你好，患者主要表現(xiàn)為睡眠障礙，是入睡困難，易醒還是多夢？夜間睡眠時間能保持幾個小時？睡眠障礙影響患者生活質(zhì)量及工作學(xué)習(xí)時，需要給予積極調(diào)理意見建議:首先要學(xué)會自身調(diào)節(jié)，緩解患者各方面的壓力，多與人溝通，轉(zhuǎn)移注意力，規(guī)律作息和飲食，不要熬夜，適量鍛煉身體增強體質(zhì)，必要時給予患者腦樂靜、谷維素

你好，氣血不足。可以服用歸脾丸進行治療。氣血雙補?？梢酝ㄟ^平時的飲食療法調(diào)理。也可以用中藥調(diào)理。這個要看自己病的嚴(yán)重情況了。根據(jù)你對自己病情的描述。建議還是去醫(yī)院開點補氣補血的中藥先吃一個療程再說。等身體好點了。

你好，根據(jù)你的描述，考慮你這可能是神經(jīng)衰弱的情況，舌周圍有齒痕說明有脾虛的情況，可以吃些健脾的中藥治療。建議你平時吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物和養(yǎng)心安神藥物治療，可以多吃些百合蓮子粥，脾虛的話可以使用健脾丸或者參苓白術(shù)散加減治療。

患了焦慮癥,心慌是癥狀之一,你可以用一些抗焦慮藥,安定類藥物,心得安,等,重要的要放松自己,轉(zhuǎn)移一下思想注意力,對事情看的不要太認真,要學(xué)會糊涂人生,思想輕松,沒有壓力,心情就好了